Asadillo Manchego

 

1 kilo rode paprika’s; 600 g tomaten; 4 el olijfolie; 3 tenen knoflook fijngesneden; ¾ tl komijnzaad; ½ tl grof zout;

Naar wens: 2 hardgekookte eieren, in plakjes en/of 1 blikje tonijn of 4 el gekookte kikkererwten; lekker brood.

 

Laat de paprika’s in hun geheel blakeren in de oven op 220 graden. Keer de paprika’s regelmatig, zodat de huid aan alle kanten zwart wordt.

Leg ze in een kom, dek af met vershoudfolie en laat 10 minuten rusten – de stoom die ontstaat zorgt ervoor dat het velletje losser komt te zitten. Verwijder het geblakerde vel, de steelaanzet en zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in reepjes. Vang daarbij eventueel vrijkomend vocht op.

Breng water aan de kook in een pan. Snijd een kruisje in het velletje van de tomaten en dompel ze 1-2 minuten onder in het water. Ontvel ze en hak ze grof.

Verwarm de olijfolie op heel matig vuur in een koekenpan en fruit de knoflook en komijnzaadjes 2 – 3 minuten, zonder de knof te laten kleuren. Voeg de tomaten en een halve theelepel grof zout toe en breng aan de kook. Draai het vuur weer laag en laat met een deksel schuin op de pan 15 minuten stoven.

Voeg de reepjes paprika met hun lekvocht toe aan de tomatensaus en stoof, onafgedekt, nog zo’n 10 minuten mee. Proef en maak het gerecht op smaak met versgemalen peper en zo nodig meer zout. Kies of u de asadillo warm of op kamertemperatuur wilt eten en garneer desgewenst met ei en/of tonijn en/of kikkererwten. 

Serveer er in elk geval brood bij om de stoof mee op te deppen.

 NRC - Janneke kookt

 

Quesadilla met tonijn

 

½ bosje radijs

½ limoen

150 g mais in blik

7½ g verse koriander

blik tonijn in water

1 Roma (tros)tomaat fijn gesneden

Beetje tomatenpuree

1½ tl pepersaus

75 g Cheddar

4 volkoren tortillawraps

Snijd de radijs in dunne plakjes. Rasp de groene schil van de limoen en pers de vrucht uit. Laat de mais uitlekken. Snijd de koriander fijn. Meng de radijs, het limoenrasp en -sap, de mais en de helft van de koriander in een ruime kom tot salade. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

Laat de tonijn uitlekken en meng met de fijngesneden tomaten, koriander en pepersaus. Rasp de kaas. 

Verdeel het tonijnmengsel over de helft van de tortilla’s, bestrooi met de kaas. Dek af met de rest van de tortilla’s en druk licht aan.

Verhit de grilpan zonder olie of boter en bak een quesadilla in 4 min. op middelhoog vuur goudbruin. Keer halverwege. Bak zo nog 1 quesadilla. 

Snijd de quesadilla’s in punten en serveer met de salade.

Allerhande

Empanadilla met tonijn

Nodig voor 8 pasteitjes:

8 plakjes bladerdeeg
1 blik van 250 g tonijn op olijfolie
2 grote scharreleieren, hardgekookt en klein gehakt
½ rode paprika, in fijne blokjes
1 rijpe geurige tomaat, fijngehakt
½ kleine ui, in plakken
1 knoflookteen, fijngehakt
zeezout en versgemalen zwarte peper
2 el olijfolie extra vergine
olijfolie om te frituren

Verwarm de oven voor op 220°C.

Verhit 2 eetl olijfolie in een koekenpan en bak de ui, knoflook en paprika tot ze heel zacht zijn. Voeg de gehakte tomaat en zout en peper toe en bak alles nog circa 8 minuten tot al het vocht is verdampt. 

Laat de tonijn uitlekken en schep door het groentemengsel. Verwarm het en voeg het gehakte ei toe.

Steek rondjes uit het deeg van 15 centimeter. Schep 1/8 deel van het tonijnmengsel op de ene kant van elk rondje. Sla de ongevulde helft over de vulling heen, bevochtig de randen met water en druk ze met de tanden van een vork stevig op elkaar.
Bak de pasteitjes 15 minuten in de oven op 220°C. 

Dien op met een groene sla. 

Koken met Karin

sashimi

sashimi van tonijn

100 gr tonijn pp

Wasabi

Ingelegde gember (gari)

Zeewier salade (Wakame)

Komkommer
https://outmijnkeuken.nl/2017/08/22/recept-oosterse-komkommer-salade/

https://uitpaulineskeuken.nl/2013/08/zoet-zure-komkommer.html

Farfalle met ansjovis, tonijn en zwarte olijven

2 personen
175 gram farfalle
 1.5 eetlepels olijfolie 
0.5 rode ui (gesnipperd) 
2 ansjovisfilets 
0.5 pot pastasaus 
0.5 eetlepel gedroogde oregano 
1 blikje tonijn op olie (uitgelekt) 
1.5 eetlepels zwarte olijven 
37.5 gram rucola 
25 gram Parmezaanse kaas (geschaafd)

Kook de pasta beetgaar. 
Verhit de olie en bak hierin de ui en ansjovis circa 3 minuten. 
Voeg de pastasaus en oregano toe en laat 10 minuten pruttelen. 
Voeg de tonijn en olijven toe, warm nog even door en breng op smaak met zout en peper. 
Giet de farfalle af, schep terug in de pan en roer de pasta­ saus erdoor. 
Voeg de helft van de rucola toe en laat een beetje slinken. 
Serveer met de Parmezaanse kaas en de rest van de rucola.

        Boodschappen.nl

GEGRILDE TONIJN MET WITTE BONEN EN SALSA VERDE

GEGRILDE TONIJN MET WITTE BONEN EN SALSA VERDE

• Hoofdgerecht
• Aantal personen: 4
• tonijn , cannellini , kappertjes , basilicum , munt
• 
  
• Best snel (20 tot 40 min)

INGREDIËNTEN

olijfolie 4 el, plus extra om mee te bestrijken
rode ui 1, gesnipperd
knoflook 1 teen, fijngehakt
cannellini (of andere witte bonen) 2 x 400 g (blik)
versgeperst citroensap 1 scheut
bladpeterselie 1 el, fijngehakt, plus wat blaadjes voor garnering
tonijn van de staart 500 g, aan één stuk

Voor de salsa verde
bladpeterselie 1 bosje, de blaadjes afgehaald
ansjovisfilets 8, uit een blikje, uitgelekt
basilicum 10 blaadjes
munt 15 blaadjes
dijonmosterd ½ el
kappertjes 1 el, afgespoeld
knoflook 1 teen
extra vergine olijfolie 150 ml
citroen ½, het sap
 Extra: keukenmachine

BEREIDING

Begin met de salsa verde:
meng in de keukenmachine peterselie, ansjovisfilets, basilicum, munt, mosterd, kappertjes en 1 teentje knoflook tot een smeuïge salsa, maar zorg ervoor dat het mengsel nog korrelig blijft. Gebruik de pulse-knop en voeg steeds een scheutje extra vergine olijfolie toe. Voeg het citroensap toe.

Verhit 2 el olijfolie in een flinke koekenpan met dikke bodem en fruit daarin de rode ui zacht maar niet gekleurd.
Voeg de knoflook toe en bak 2 min mee.
Doe dan ook de bonen en de rest van de olijfolie erbij.
Breng op smaak met zout en versgemalen peper en laat de bonen door en door warm worden. Voeg een scheut citroensap en de peterselie toe. Proef of er nog peper of zout bij moet.

Bestrijk de tonijn vlak voor het serveren met olijfolie en bestrooi met zout en versgemalen peper. Verhit een grillpan tot hij zeer heet is.
Gril daarin de vis aan alle kanten, tot hij de gaarheid heeft die je wilt.
Tonijn hoeft maar kort te worden bereid en is het lekkerst als hij nog wat rauw is binnenin; te gare tonijn verliest zijn mooie rode kleur en wordt taai.
Leg de vis op een snijplank.

Schep de bonen op de borden. Snij de tonijn in ongeveer 12 medaillons en verdeel die over de bonen. Lepel er de salsa verde over, garneer met peterselieblaadjes en serveer.

http://www.elleeten.nl/Recepten/Gegrilde-tonijn-met-witte-bonen-en-salsa-verde

Pastasalade met tonijn

Ingrediënten

2 personen

• 125 g pipe rigate (pasta)
• 300 g haricot vert
• 1/2 el mosterd
• 3 el kwark
• 1 teentje knoflook, uitgeperst
• 1 blikjes tonijn op water (a 185 g), uitgelekt
• 50 g zwarte olijven zonder pit, fijngesneden
• 2 eieren, hardgekookt
• 1 blikje ansjovisfilets (46 g) 
• Tomaten voor op de salade

Bereiden

Kook de pasta beetgaar volgens de aanwijzing op de verpakking.
Kook de sperziebonen 5 minuten in ruim water met een beetje zout. Spoel ze in een vergiet af onder koud stromend water, zodat het kookproces stopt en de boontjes mooi groen blijven.

Meng in een slaschaal de mosterd met de kwark, knoflook, zout en peper.
Roer de tonijn erdoor en schep vervolgens de lauwe pasta erdoor.
Schep de sperziebonen en olijven door de pastasalade.
Snijd de eieren in achten en leg ze met de ansjovis op de salade.

http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R396260/pastasalade-met-tonijn

Tonijntapenade met kwarteleitjes

Ingrediënten tapenade:

1 blikje tonijn

4 ansjovisfilets

10 zwarte olijven, zonder pit

snufje gedroogde rode peper

1 klein teentje knoflook

1 el cognac

3 el olijfolie

Meng alles in de keukenmachine.

Serveer met toast, radijsjes, kwarteleitjes en selderijzout.

Uit: Crazy Water, Pickled Lemons van Diana Henry

http://www.volrecepten.nl/click/index/1029858/?site=watikgegetenheb.blogspot.nl

SPAGHETTI MET TOMATENSAUS EN TONIJN

( ca 8 personen)

650 gram spaghetti

1 grote ui

2 teentjes knoflook

1 tak tijm en rozemarijn

2 tl gedroogde oregano

½ dl witte wijn

2 blikken tomatenblokjes

5 blikjes tonijn in olie

1 potje kappertjes

Extra tijm en rozemarijn

2 sjaolotten

2 bakjes rucola

Parmezaanse kaas

olijfolie

Zet de gesneden ui en knoflook aan in de olie. Voeg de tijm, rozemarijn en gedroogde oregano toe.

Bak verder zonder te kleuren. Blus af met wijn en laat dit bijna helemaal verdampen.

Voeg de tomaat toe en laat sudderen tot het geheel helemaal gaar is en maak op smaak af met peper en zout.

Fruit de gesnipperde sjalot glazig. Doe de tonijn in een kommetje, voeg de sjalot, wat gesneden tijm en rozemarijn, een goede scheut olijfolie en wat fijn gesneden kappertjes naar smaak toe.

Kook de spaghetti al dente.

Leg de spaghetti op een bord. Schep hierop de tonijn, vervolgens de tomatensaus en maak af met wat rucola salade en olijfolie.

Rasp er a la minute wat verse Parmezaanse kaas over.